So reduzierte ich meine PCOS-Symptome

Ok, also bitte erwarte keinen medizinischen Artikel von mir. Statt dessen teile ich mit dir meinen ganzheitlichen Ansatz, zu dem vor allem die spirituelle Komponente gehört.

PCOS ist eine Hormonstörung, die nach meinem Wissen meist erst nach Absetzen von hormonellen Verhütungsmethoden auffällt. Ich habe meine Pille 2018 abgesetzt und seit dem hatte ich seeeehr lange Zyklen. In einem Jahr hatte ich bloß einmal meine Periode in einem weiteren Jahr nur zwei Mal. Krankheiten, die die Hormone betreffen haben vielfältige Symptome, die im Alltag stark einschränken können. Um ein paar von meinen zu nennen: Erschöpfung (weit über Müdigkeit hinaus), ausbleibende Periode (wegen überlangen Zyklen), Heißhunger mit Gewichtszunahmen, depressive Verstimmungen, Schlafstörungen, Unfähigkeit so richtig abzuschalten und Förderungen von Ängsten.

Wie du vielleicht schon weißt, bin ich Astrologin und habe ein Faible für die Sonnen- und Mondfinsternisse. Jede Finsternis bringt den 12 Aszendenten 12 verschiedene Themen. Die letzten 1 1/2 Jahre wurden bei mir als Skorpion Aszendent die Themen Gesundheit und Arbeit durchgerüttelt. Diese Eclipse-Seasons die zwei Mal im Jahr auftreten bedeuten karmische Verstrickungen, die dann bereinigt werden können. Und ich wusste bereits aus meiner Akasha Chronik, dass meine Zyklusstörung PCOS ein in dieses Leben mitgebrachtes Thema ist. Ich machte mir dieses Wissen zu Nutze und fokussierte in den letzten Eclipse Seasons verstärkt auf meine Zyklusgesundheit.

Konkret habe ich die kollektive Energie genutzt um die Krankheit auf energetischer Ebene zu lösen. Es fehlte also nur noch die körperliche Ebene und natürlich auch die mentale/emotionale Verarbeitung.

• Ich entwickelte eine Reiki-Routine, die ich speziell auf meine Hormone abgestimmt habe und wandt sie immer wieder an.

• Ich grenzte mich stark ab, um meinen alltäglichen Stress zu reduzieren.

• Ich machte mich schlau welche Nahrungsergänzungen in ersten Studien Erfolge gezielt haben und sammelte meine eigenen Erfahrungen.

• Ich erhöhte mein Bewegungspensum. Meine Dackelhündin fand das super und sie motivierte mich auch dran zu bleiben :-)

• Bewusstere Ernährung, indem ich mehr Fokus auf meine Bedürfnisse gelenkt habe.

• Weglassen von Koffein und Alkohol.

• Ich versuchte geduldiger und liebevoller mit mir umzugehen, auch wenn ich noch nicht die gewünschten Ergebnisse erzielt hatte.

• Ich massierte regelmäßig meine Kopfhaut, damit wieder mehr Haare nachwuchsen, denn die sind in den letzten Jahren immer weniger geworden.

• Ich priorisierte meine Lebensfreude (im Human Design bin ich Generatorin).

Und diese krasse Priorisierung auf meine Zyklusgesundheit hat sich endlich ausgezahlt. In den letzten Monaten hat sich bereits ein positiver Trend abgezeichnet und jetzt hatte ich zum ersten Mal seit Jahren einen normal langen Zyklus von 31 Tagen. Du kannst dir nicht vorstellen, wie stolz ich auf mich bin!

Da ich weiß, was für eine Odyssee ein Leben mit PCOS sein kann und wie stark die Selbstzweifel ausufern können, möchte ich auch anderen dabei helfen das Thema auf spirituelle Art und Weise anzugehen. Es wird übrigens geschätzt, dass jeden 10. Frau von PCOS betroffen ist. Wenn auch du Zyklusprobleme hast oder Schwierigkeiten hast Schwanger zu werden, bespreche ich gerne mit dir, was wir auf energetischer Ebene für dich tun können. Wir ermitteln den Ursprung und die Action Steps, die du gehen kannst.

Mache den ersten Schritt und buche eine Akasha Chronik Sitzung bei mir. Deine Guides geben dir alle wichtigen Hinweise, die du brauchst.

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Bitte beachte, dass ich keine Ärztin oder Therapeutin bin. Meine Leistungen ersetzen weder den ärztlichen Rat oder ärztliche Behandlung.